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(中央社台北12日電)中國與全球化智庫(CCG)研究編著的中國留學發展報告(2016)今天下午在北京發布。報告宣稱,中國成為2015年度全球出國留學生最多的國家。
中新社引述報告指出,中國大陸2015年度在海外留學的學生有126萬人,約佔世界國際留學生總數的25%。同年,赴大陸的國外留學生總數達39.76萬人,約佔世界國際留學生總數的8%。
至於2014至2015學年,美國出國留學生總數為32萬人左右,佔世界國際留學生總數的6%。
CCG調查發現,截至2015年,中國大陸是美國、加拿大、英國、澳洲等英語系國家最大的留學生來源國,也是日本、南韓、新加坡等亞洲國家最大的留學生來源國。據統計,中國大陸留學生數量佔美國、加拿大留學生總人數的比例,均超過30%。
報告指出,從留學費用承擔的主體來看,2015年中國大陸國家及單位公派留學人數有4.19萬人,而自費留學人數高達48.18萬人,年度自費留學比例達到92%。自2001年開始,自費留學比重就一直保持在89%以上,最近5年來這項比重更是一直超過92%。
報導說,中國與全球化智庫成立於2008年,總部位於北京。美國賓夕法尼亞大學「全球智庫報告2015」顯示,CCG位列全球智庫綜合排名第110位,並為中國頂級智庫排行榜中名列第7,社會智庫第1位。而上述這份報告則由中國社會科學院文獻出版社出版。哪裡買1051212
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
進入歲末年終,聚餐的機會也倍數成長,耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來,醫師指出,這兩個月是最容易肥胖的時候,倘若沒有節制,往往至少胖上3公斤,年後尋求減重的人,至少增加4成。
年後減重門診增4成
台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示,耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝,尾牙時又酒不離身,這都是熱量相當高的食物,甚至還要續攤到宵夜場,若是毫不節制,要不胖也難。
蕭敦仁表示,曾有1名32歲的女性上班族,體重好不容易從65公斤減到50公斤,但進入尾牙季節後,因為禁不住上司、同事要求,結果場場都到,還得喝酒、陪吃宵夜,餐餐都吃到快吐出來,加上沒有運動,結果才過完年,又回到診所報到,一口氣又胖回了10公斤,得不償失。
吃火鍋、蛋糕熱量高
蕭敦仁說,耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等,油脂含量至少高達30至50%,而常見烤雞、煙燻火腿等,也是高油脂食物,更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等,隨隨便便熱量就超標。
蕭敦仁表示,1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉,倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡,至少須跑上924分鐘才能消耗完畢,「事前的控制絕對比事後懊悔來的好!」
減1公斤須跑924分鐘
北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議,每次進食前半小時最好喝500毫升溫水,席間也要持續飲用,增加飽足感並促進代謝,才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜,像是昆布鍋,少選麻辣湯底。
至於食材則建議多挑選青菜,還有富含蛋白質的豆腐與豬血等,多吃像白肉像是魚肉等,少吃加工食品。至於調味料方面,則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜,勿用沙茶醬這種高熱量醬料,飲料則建議無糖飲料較好。
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